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面瘫别慌!用牙刷敲敲脸

欧宝体育官网APP 常见神经科疾病 2021-07-13 10:06

一觉醒来,眼睛突然闭不上、嘴角变歪了,刷牙还漏水,这便是被面瘫找上门了,风为百病长,气温骤降,风寒之邪很容易乘虚而入,每年秋冬季节都是面瘫发病的高发期。用针灸治疗面瘫效果不错,但如果病情不太严重或是看到针头就头晕眼花的人有一个在家里就可以做的好办法便可以对付它。

准备一个硬毛牙刷,每日用牙刷上的硬毛来敲击面瘫一侧的面部肌肉,每次至少要敲击10分钟,直到局部皮肤发红为止,每日至少3次,一定要坚持几个星期。

硬毛牙刷的作用其实类似于中医针灸的梅花针。它的构造很简单,像个敲木鱼一样的小锤,只是锤头上嵌入了几根细针,用它在皮肤上像敲木鱼一样连续敲击,一般要求敲至局部皮肤发红为止。梅花针是针灸治疗的一种方法,在面瘫治疗上也很常用,尤其是对于一些难治的面瘫,使用梅花针治疗更能起到奇效。不过如果是怕针,硬毛牙刷其实和梅花针很像,用硬毛代替了梅花针的细针,敲起来有相似的效果。

不过,在使用硬毛牙刷的时候要注意一点,在面瘫刚起病的3~7天以内,敲击的部位应该尽量选择面部健康的一侧,如果在面瘫的一侧敲击的话,敲击的部位应该尽量注意尽可能轻微,千万不要用力,也不必强调敲到局部皮肤发红。在面瘫刚起病时,治疗的原则是控制面神经的水肿,防止面神经进一步受到损害,但研究发现,在面瘫刚起病的3~7天内,如果对面瘫一侧的肌肉进行强刺激的话,反而可能加重面神经的水肿,这就违反面瘫的早期治疗原则了。一般情况下一周左右就会看到明显改善,再继续敲击10天左右就基本上可以痊愈了。

治疗同时要注意早晨起床后用温水洗脸,再做些眨、睁眼,鼓气,吹口哨,大幅度张口等动作锻炼面部肌群。面瘫发病前往往会出现眼皮频繁跳动、面部肌肉发麻,还有耳后莫名疼痛这些症状,此时两手对搓,搓热后每天干洗脸1~2次,对预防面瘫大有裨益。

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