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护好后脑下方两穴位可防春夏感冒和头痛

欧宝体育官网APP 头痛头痛预防常见神经科疾病 2021-08-23 12:48

厦门燕来福国医馆中医门诊部医师吕方舟

中医穴位有个特点,名字里带有“风”字的穴位,多与风症有关系,其中最常见的就是风池穴、风府穴与伤风感冒的关系。

风府穴在后发际正中直上一寸,简单来说,就是后脑正中,头发迹往上一个拇指关节的地方。风池穴跟风府穴平行,有两个,左右各一个,就在风府穴边上两条“大筋”上。这俩穴位是中医治疗伤风感冒、受风头痛的关键穴位。这两个穴位吹到风,很容易导致感冒、头痛。

春夏天暖,大家衣服渐渐穿得少了,颈部这些边角地方容易忽视。建议大家这时候穿T恤衫时不妨把领子竖起来,正好可以挡住这俩穴位,可以备一条围巾或者丝巾,中午在单位趴桌上睡觉时,把颈背遮起来,也可以避免感冒。

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